1����ͪ���ķ���?
����
1.1���ٴ�֢״�����
����
����ʳ���½���Ͼ����Ǿ������������������,����������ಡ�����¡�������������������������Һ�����ԡ������ķ���������Ϊ�׺����ڳɺ���ʳ����ʢ�ĸ��岡������أ��������������������ں��������ʸ������ں����ص㡣
����
�ò���������һ��ϳ���������Ⱥ�������Һ��ٳ���ͻȻ��������һ����Ⱥ�����������ٽ������������ٴ�֢״�ͷ����ص������������ϡ�?
����
1.2�������ϼ���������Ĺ�ϵ
����
7��8�������׺������������ڣ�Ϊ���������������������Ҫ��������ͨ�����ø�֬�����еȵ����ʺ͵�̼ˮ���������͵����ϣ�����˺���лʧ����
����
����̼ˮ������ˮƽ���ͣ�ʹ�ú��嵥������̼ˮ�������ȼ���Ѳ������������������Ҫ����Ҫһ����֬���͵������ṩ������Ȼ����֬���͵����������ڵķֽ��л��ȼ��ʱ������̼ˮ������������ȫ���ɶ�����̼��ˮ��������������ı�ͪ����м����——ͪ�壬ͪ��IJ�����ͪ���ת������ʧȥƽ�⣬����ʱ�������ͪ����?
����
��������Ȳ���ѧ������£���ˮ������շ��ͼ���ͪ�����顣?
����
1.3��������
����
��ͪ������7��8��������Ϊ���ȵļ��ڷ��������dz�ë��ëƤ���Ƥ�����ٲ����ʮ�����ȣ��ü����������ȣ�������ˮ����ʧ�ϴ�������ر�������������������Эͬ�����´ٽ�ͪ��֢�ķ�����
����
�ļ�ͨ������Ч���ϲͨ�粻���������������׷������������Ӵ��ļ�����ͪ���������ڴ˼��ڣ�������������ٷ�����?
����
1.4��ά����B��1��ͪ��������Ӱ��
����
ά����B1Ϊ�Ȼ���ø�ɷ�֮һ���Ȼ���ø��ʹ��֯�ڴ�л���м�����ͪ�����Ƚⶾ���������ά����B1ȱ����������Ȼ���ø�ĺϳɾͻ��ܵ�Ӱ�죬����֯��ѪҺ�еı�ͪ�������������ͪ�����ں��������У�ι��δ�������ƴ���ĵ�ˮ��ʱ�������ڵ�����ø�������ϵ�������ܶ���������ƻ�ά����B1������ͪ���ں����ڵ������?
����
2�����δ�ʩ
����
2.1������
����
�Բ������صIJ�����Ϊ����֬���ֽ��������ͪ��ʹٽ�ͪ���ų�����������20�������ǣ�Ϊȷ���Ȼ���ø�������ϳɣ��ٽ�ͪ��ת������Һʱÿ�ռ���ά����B1��0.5mg��Ϊ�������ƽ�⣬����ע��̼������ע��Һ���ݲ����ٴ����֣�Ϊ��ֹ�̷���Ⱦ��������Һʱ���뿹������ҩ�������Ҫ�������ϵ������Ӵ���ˮ����?
����
2.2�����ϵ���
����
������ȺӦ�ձ��ȡ�����Ʒ������ٶ��������ϱ������ر�Ҫ���ٸ���֬�������ϱ������Ӵ�̼ˮ������Ĺ��������ϱ������߲��������е���ȡ��������м��������İ��ǣ�������Ѹ����ߺ���Ѫ��ˮƽ������ͪ�������ÿ���������м�ά����B1��2��3mg������߶���������Ƚⶾ����������7��15��ĵ���������Ⱥ�ָ�������ɻָ�����������?

2.3��Ԥ��
����
��7��8�·��׺����������ڣ�Ӧ���ø�֬�����еȵ����ʺ͵�̼ˮ���������������������ڴ�������Ӫ����ϵʱ��Ҫ�Ե�����Ϊ���ģ�����ȷ�������ʵĸ�������һ�����е�ˮƽ����ë��������ߣ���Ȼ����������Ӫ����ϵ�б���ѡ����Ӧ��֬����̼ˮ������ˮƽ�����ڸ�����Χ�ڣ�֬��ѡ�����ޣ���̼ˮ������ѡ��ϵ͵�ˮƽ��

�����ܴ��֬��ˮƽѡ��ͬʱ�ڵ����ˮƽ�����֬��ˮƽ���ߣ�Ҳ����ѡ��ͬʱ��̼ˮ����������ˮƽ�����̼ˮ������ˮƽ���ͣ���������Ӫ����Ӧʧ�������º���Ӫ����лʧ�����Ӷ�����ͪ����?
����
��ϵ��ʳ���������Ҫע���߲˵���ӣ�����������ά���ص���Ҫ���ٽ��������������䶯��ע�ظ���ά������Ӽ�����ӣ����㲻ͬʱ��ά���ص���Ҫ��Ϊʹ���屣��������л��Ԥ��ͪ���ķ�����������Ӧ���ά����B1��0.4mg����������Ҫ�Ӵ������
����
�����ȵļ��ڶԺ�ȺӦ����������ˮ������Ӧ�ʵ���ǰ������Ҫ�ʵ����ӣ����粹��ι��Ҫ�죬�Լ������ϵ�������ܣ��Ե�ˮ����������ˮ��Ҫע����ι��ע����������ͨ�磬�ڵ����Ͼ�����ˮ���£���������ܵ�ֱ���������䡣